Ski, tenis, windsurfing, paddleboarding

Výuka tenisu, windsurfingu, paddleboardingu

Výuku provádíme ve třech organizačních formách:

  • Kurzy pro skupiny 5 až 6 účastníků
  • Individuální výuka, trénink
  • Skupina 2-3 účastníků
  • Team building akce

Výuka ve windsurfingu dle výkonnosti

  • 1. etapa ZAČÁTEČNÍCI
  • Seznámení s teorií windsurfingu, vybavením, zákonitostmi větru a nouzovými způsoby návratů na břeh. Nácvik ovládání plachty a plováku na suchozemském trenažéru. Nácvik rovnováhy na vodě bez plachty + paddleboarding. Vytažení plachty na WS prkně na vodě, rozjezd, jízda na boční vítr, nácvik obratu Re - proti větru, návrat. Nácvik stoupání proti větru. Výuka probíhá na plovácích o výtlaku cca 200 litrů. Výstupní dovednosti - řízená jízda mezi 2 bójkami tam a zpět.
  • 2. etapa POKROČILÍ
  • Je určena pro surfaře, kteří zvládají jízdu na boční vítr, obrat Re a dokáží se vrátit do místa startu. Obsahem druhé etapy je zdokonalení jízdy na boční vítr, seznámení s jízdou v trapézu a s nástupem do skluzu, jízda v poutkách, nácvik obratu po větru - halzy. Dle výkonnosti a váhy surfaře nácvik probíhá na plovácích o výtlaku 190 - 140 litrů se sklopnou středovou ploutví.
  • 3.etapa POKROČILÍ
  • Jízda ve skluzu a v poutkách. Stoupání proti větru na plovácích bez středové ploutve o výtlaku 110 - 160 litrů. Nácvik halzy ve skluzu a nácvik plážového a vodního startu.
  • 4.etapa VÝKONNOSTNÍ
  • Trim plachet pro závody, technika jízdy, slalom, taktika závodu, kondiční příprava, technika jízdy na moři a ve vlnách, skoky z vody. Plováky od 80 - 130 litrů.